علائم هشدار دهنده اولیه پیری در ۴۰ سالگی چیست؟

به گزارش EDHA بر اساس تحقیقات دانشگاه فلیندرز استرالیا احساس پیری بیش از سن تجربه تنهایی یا داشتن برداشت های منفی در مورد پیری می تواند علائم اولیه ضعف حتی در دهه ۴۰ زندگی باشد.

EDHA به نقل از شینهوا نوشت: این مطالعه نشان می دهد که ضعف فقط یک بیماری مربوط به پیری نیست بلکه می تواند خیلی زودتر با نشانه های ظریف روانشناختی و اجتماعی شروع شود.

«تام برنان» نویسنده اصلی این مطالعه از مؤسسه آینده های مراقبتی دانشگاه فلیندرز گفت: «بسیاری از مردم تصور می کنند که ضعف چیزی است که وقتی خیلی پیر می شویم اتفاق می افتد اما یافته ها نشان می دهد که علائم هشدار دهنده روانشناختی و رفتاری می توانند دهه ها زودتر ظاهر شوند.»

این مطالعه می گوید: «فرسودگی یک وضعیت پزشکی شناخته شده است که با کاهش قدرت انرژی و تاب آوری مشخص می شود و اغلب قبل از آن یک مرحله برگشت پذیر به نام پیش از فرسودگی وجود دارد.»

در یک نظرسنجی از ۳۲۱ بزرگسال استرالیایی ۴۰ سال به بالا ۶۰ درصد به عنوان پیش از فرسودگی طبقه بندی شدند. این مطالعه نشان می دهد که این افراد به احتمال زیاد بیشتر از سن خود احساس پیری می کنند تنهایی را گزارش می دهند و نگرش های منفی نسبت به پیری دارند.

برنان گفت: «تنهایی یکی از قوی ترین پیش بینی کننده های پیش از فرسودگی در نمونه ما بود که نشان می دهد انزوای اجتماعی یک عامل حیاتی است که می تواند بر تاب آوری کلی حتی در جمعیت نسبتاً سالم و پرتحرک تأثیر بگذارد.»

او افزود که باور به اینکه پیری برابر با زوال است در واقع می تواند به سلامت جسمی و روانی ضعیف تر منجر شود.

محققان غربالگری زودهنگام عوامل خطر روانی-اجتماعی را توصیه می کنند و ارتباط اجتماعی و دیدگاه مثبت تر نسبت به پیری را تشویق می کنند تا به طور بالقوه هزینه های مراقبت های بهداشتی کاهش یابد و کیفیت زندگی با افزایش سن جمعیت بهبود یابد.

۲۳۳۲۳۶