خلاصه کتاب
- فرهنگ و هنر
خلاصه کتاب من کم ارزش
کتاب «من کم‌ارزش» نوشته دکتر ایلین ان. آرون به بررسی بخش‌هایی از وجود انسان می‌پردازد که احساس بی‌ارزشی اضطراب و افسردگی را به همراه دارند. این اثر به شناسایی و تغییر روش‌های ناسالم سازگاری تقویت عزت نفس و بهبود روابط…