ویتامین
-
اجتماعی
مدام احساس خستگی می کنید؟ احتمالا با کمبود این ویتامین روبه رو هستید
به گزارش EDHA، ویتامین B12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به…
-
پزشکی
مکمل این ویتامین در کاهش علایم افسردگی موثر است
آفتاب نیوز : محققان دریافتند که مکمل های ویتامین D اثر کوچک تا متوسطی بر علایم افسردگی در بزرگسالان دارند. یافته ها نشان می دهد که تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات ترکیب ویتامین D با درمان های استاندارد افسردگی مورد…
-
اجتماعی
می خواهید سرما نخورید؟ از این ویتامین غافل نشوید
به گزارش EDHA،این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه هایی برای درمان و مقابله با این بیماری ها می شنویم. EDHA در گزارشی آورده که برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می…