کمبود خواب

استرس زیاد و کمبود خواب، وزن را افزایش می دهد

آفتاب نیوز : به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط دانشگاه علوم پزشکی ایران، ناهید آریاییان افزود: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش می دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت های…